Cuaderno

Sesiones de soñar

En el cuaderno de Sesiones de soñar vamos a utilizar una técnica para trabajar con los pensamientos que se quedan dando vueltas en tu mente cuando te vas a dormir, como colchonetas flotando en una piscina.

20,00 

Cantidad:

¿Cuántas veces te has ido a dormir con la mente repleta de pensamientos que no paran de dar vueltas?

Este espacio está especialmente creado para que lo utilices justo antes de irte a dormir y que tu cerebro entre en fase REM y pueda producirse el lavado de áreas cerebrales.

Descubre cómo página a página, tu cerebro estará mucho más relajado y tu descanso irá mejorando cada noche.

Sesiones de soñar

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